★★久しぶりのフラ★★

久しぶりにフラのレッスンにいきました

体調が悪くてぐったりふらふら発熱した二週間の間
お休みしていたので・・

二週間休んだだけでも
からだはなんだか動きが悪くてひとまわり膨張したような
ヘンな感覚です

実際に代謝も下がっていたので太ったかもしれないし・・


踊っていたら
この上なく楽しくなってきて
幸せ感があふれてきて

自然に笑顔になっていました

フラの曲とともにからだに流れ込んで来るハワイのエネルギー

滞っていたからだのエネルギーが一気に流れはじめ循環し、
汗をかき、呼吸をして酸素をとりいれ、心臓がドキドキと脈打ちます


もう少しで涙が出そうなくらいの恍惚感！ああ幸せ！


★★踊れるよろこび★★

たとえば深い瞑想中に神様の愛とつながるような感覚を
味わう事がありますが
それと同じような、それよりもっとからだじゅうで感じるような
生きていることそのもののよろこびの感覚です

その瞬間
いろいろなうまくいかないことも
悩んでいることも
どこかへ行ってしまいました


“私は今幸せを感じてる”と
久しぶりに思いました
（最近いろいろな不調にくるしんでました〜）



★★今この瞬間の香り★★


ガイドスピリットが踊る私に言いました。

“その瞬間の積みかさねが生きていくこと
　今この瞬間に幸せやよろこびを感じながら生きていくこと
　それは未来のためでも過去から来るものでもないよ”

“幸せは、どんな状況とかどんな条件とかどんな仕事とか
　結婚しているとかしていないとか
　そういう場所にあるものではなくて
　踊っていて感じるよろこびや楽しさのように感じるもの”
　
“道を歩いていてふと香る花の香りのようなもの”

“どんな道を歩いていてもそういう香りを沢山みつけて感じること”
　
“それを積み重ねて幸せに生きてごらん”



★★おまけ★★

休憩時間になり幸せ感にひたっていると、先生が来て、
「みきちゃん上半身が動きすぎてるよ
　肩が揺れすぎ、上半身を動かないようにね」
とアドバイスをくれました。

急に、“現実的には私のフラはまだまだよね・・・”
と軽くへこみつつ、貴重なアドバイスがうれしい私でした




人生にはうまくいかないこともあるけれど

フラができる自分の肉体に感謝します
仲間や先生たちに感謝します
MAHALO


もやもやウツウツしやすい方には、特にフラはオススメです！
ハワイのエネルギーは本当にHAPPY


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